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FAQ'S
保持球离身体较近,这样可以更方便地控制球。
打篮球时的呼吸控制是一门学问,需要通过不断的练习才能掌握。合理的呼吸不仅能提高运动表现,还能让你更享受运动的过程。
了解比赛规则、时间安排、场地状况等。
避免高糖、高脂肪食物,以免引起消化不良。